Xông mặt 2 lần mỗi tuần: Giúp da sạch thoáng, thu nhỏ lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn hiệu quả.
Xông mặt là phương pháp chăm sóc da hiệu quả, tiết kiệm và nhanh chóng, giúp loại bỏ bụi bẩn trong lỗ chân lông, mang lại làn da hồng hào. Hơi nước làm giãn mạch máu, cải thiện tuần hoàn và làm sạch lỗ chân lông, giúp dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu khi sử dụng mỹ phẩm. Dưới đây là công thức xông đơn giản tại nhà:
Công thức xông hơi với cánh hoa hồng và hoa cúc:
- Nguyên liệu: Cánh hoa hồng và hoa cúc khô.
- Cách thực hiện: Đun sôi 500 ml nước, cho nguyên liệu vào để tinh chất hòa tan. Đặt mặt gần nồi nước nhưng không quá sát để tránh bỏng, dùng khăn lớn quấn quanh đầu và nồi để tăng hiệu quả xông hơi.
Khuyến cáo: Thực hiện 1-2 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
Lợi ích của cánh hoa hồng: Chứa nhiều vitamin C, B, D, E, K và chất chống ôxy hóa, giúp chống viêm lỗ chân lông, giảm vết thâm, mụn, mang lại làn da mềm mại, mịn màng. Xông hơi với cánh hoa hồng giúp thải độc tố và hấp thụ dưỡng chất, làm da hồng hào hơn.
Xông hơi với sả cây:
- Nguyên liệu: 5-6 cây sả tươi.
- Thực hiện: Rửa sạch, đạp dập sả để lấy tinh dầu, cho vào nước đun sôi, sau 5 phút mới xông mặt.
Lợi ích của sả: Chứa beta-carotene và hợp chất citral có khả năng tiêu diệt tế bào ung thư, giúp diệt khuẩn, thải độc và làm sạch lỗ chân lông. Xông hơi với sả rất hiệu quả cho da mụn, giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn.
Xông hơi với vỏ bưởi:
- Nguyên liệu: Vỏ 1 trái bưởi tươi.
- Cách thực hiện: Rửa sạch vỏ bưởi, đun sôi với 300 ml nước, tắt bếp và hãm trong 5 phút trước khi xông.
- Lợi ích: Vỏ bưởi giàu flavonoid giúp chống oxy hóa, bảo vệ da, giảm nếp nhăn, nám và mụn, mang lại làn da trẻ trung.
Xông hơi với củ gừng:
- Nguyên liệu: Củ gừng rửa sạch, giã dập.
- Cách thực hiện: Nấu gừng với 500 ml nước, để nguội trong 5 phút trước khi xông.
- Lợi ích: Gừng chứa chất chống oxy hóa mạnh, giúp ngăn chặn lão hóa da và bảo vệ tế bào khỏi gốc tự do.
Xông hơi với củ gừng giúp da khỏe đẹp và giữ nét thanh xuân. Để xông hơi với lá tía tô, cần 4-5 nhánh tía tô và 20 lá. Rửa sạch lá, đun sôi với 500 ml nước, sau đó xông mặt sau 5 phút để tránh nhiệt độ cao. Với da dầu mụn, có thể thực hiện 3 lần một tuần. Tía tô chứa tinh dầu có lợi cho việc giải độc và tái tạo tế bào, giúp cải thiện tình trạng nám và làm da đều màu, trắng hồng hơn. Lưu ý cần làm sạch da mặt trước khi xông và thời gian xông tùy thuộc vào loại da: 15 phút cho da mụn, 10 phút cho da nhạy cảm.
Không nên xông hơi quá lâu và nhiều lần vì dễ làm da mất nước và nhanh lão hóa. Sau khi xông, nên chờ 5-10 phút trước khi se khít lỗ chân lông để tránh sốc nhiệt, gây ửng đỏ da.
Source: https://afamily.vn/xong-mat-2-lan-tuan-se-giup-cho-da-sach-thong-thoang-lo-chan-long-nho-ti-va-mun-cung-khong-co-noi-tru-chan-20190403115250454.chn